El baile es una forma de expresión artística que puede tener un positivo impacto en la salud física y mental de las personas. Y es que además de ser una actividad divertida y social, el baile ofrece beneficios para la salud que van más allá de simplemente hacer ejercicio. Y por eso en este artículo, vamos a señalar los principales
Uno de los deportes que llevan desde hace muchos años y que está asociado a la tercera edad como es el juego de la petanca. Pensemos que el origen de su denominación se asocia a la 3ª edad. Como nos comentan los expertos profesionales de propetanque.es se caracterizó siempre por ser de lo más tranquilo, que además ha tenido la
Los entrenadores personales tienen que contar con una certificación vigente que quede debidamente acreditada de tal forma que haya garantías de poder trabajar con un profesional que cuente con los debidos conocimientos y habilidades para que el entrenamiento sea seguro y de gran eficacia.
El fútbol, es el deporte rey, y es practicado por la mayor parte de los niños españoles. Hace tan solo unos años, este deporte, era básicamente de niños, pero hoy, cada vez más niñas se deciden a jugar al fútbol. Por eso, si tienes una hija y le apetece jugar al fútbol, anímala a participar y defiende sus derechos sin en
Hemos vivido dos años de parón, y nunca mejor dicho. La pandemia nos ha dejado sin carreras populares. Era normal, su éxito era incontestable y lo que ocurría es que participaban muchos atletas y era imposible mantener las distancias sociales. Ahora, con las vacunas ya en plena marcha, tenemos que ir pensando en recuperar ya las marchas populares. Todavía no
Afortunadamente, el interés que mostramos las personas por mantener un cierto estado de salud ha crecido a causa de la llegada de coronavirus. Siempre se ha dicho que la salud es ese aspecto de nuestra vida que solo nos interesa cuando no lo tenemos, lo cual nos daba bastante pena y nos preocupaba. Una de las consecuencias positivas que ha
Elsa Pataky, Blanca Suárez o Cristina Pedroche, deben, en parte, sus espectaculares físicos, a la práctica habitual de deporte, al igual que muchas otras celebrities. Si tú también quieres lucir un físico de 10 y prepararte así para el verano, que ya no falta nada, continua leyendo este post, porque te vamos a revelar el secreto del éxito de las
Una de las cuestiones que es más importante a la hora de cuidar de nuestro cuerpo es la de hacer deporte. A nadie le cabe la menor duda de que este tipo de actividades es clave para tratar de garantizar el mejor estado posible de nuestra salud, algo que por otra parte es necesario y que nos ayuda de una
En nuestra nuevo chalet había espacio en el jardín para instalar un pequeño recinto futbolístico equipado con una portería. Sin embargo, no podíamos instalar cualquier portería. Necesitábamos una de calidad porque existe un riesgo tremendo si ponemos una portería vieja y que no se agarre bien al suelo. Por eso decidimos llamar a una empresa que nos asegurara la calidad
¿Alguna vez has visto a Maria Sharapova o a Victoria Azarenka y has pensado en lo chics que son? Y es que hacer deporte no significa ponerse nuestras peores ropas para estropearlas con el sudor o durante la práctica deportiva, tirándote en el barro de un campo de fútbol o restregándolas por la roca de una montaña mientras haces escalada.