Estilos de vida

Tendencias e ideas originales para celebraciones y momentos de ocio.

Iniciativa Ciudadana Sevilla 2019-2022 (IC2019)

¿Has oído hablar de la Iniciativa Ciudadana Sevilla 2019-2022 (IC2019)? Se trata de un punto de reunión, tanto de particulares, como de empresas y organizaciones, con un objetivo común, compartir conocimientos, discutir diferentes puntos de vista y en definitiva, avanzar en el saber. Esta iniciativa, nace con el objetivo de reunir, es un espacio de trabajo común, que de una oportunidad a tod@s aquell@s emprendedores que participan en el proyecto, en el que todo el mundo es bienvenido. Porque todo conocimiento, ha de ser compartido, y de esta forma, con la acción combinada de todas las fuerzas, se consigue un resultado mayor que si éstas actuasen por separado. Esto es lo que se conoce con el nombre de sinergia. Sigue leyendo

Los mejores métodos para adelgazar

El estar gordo no es bueno para nada. Y no solo por las cuestiones estéticas, nosotros nos fijamos más en los problemas de salud que puede acarrear. Por eso, lo mejor es mantenerse en forma, hacer ejercicio, una dieta sana, hábitos correctos de comida, pero cuando esto no se puede llevar a cabo, lo mejor es ponerse en manos de profesionales que te ayuden. Sigue leyendo

Cambia tu sonrisa tengas la edad que tengas

Ya se ha hablado mucho de que las primeras impresiones son las que cuentan, y no es nada raro ver en internet y en libros cientos de páginas en las que te dicen qué tienes que hacer para caer a alguien bien a primera vista. Dicho sea todo, es cierto, la primera impresión es importante, pero no la más importante. Hoy no venimos a hablar sobre primeras impresiones, cómo mejorar tu postura corporal, o qué hacer para que no te salte un “gallo” al hablar. Hoy venimos a tratar sobre la boca, y en concreto sobre los dientes de los adultos, unos grandes olvidados de los artículos de opinión, que casi siempre tratan de los dientes infantiles. Sigue leyendo

Bienvenid@s a la jungla, comienza el Entroido

El carnaval es una tradición muy arraigada en Galicia, y sobre todo en las zonas del interior, siendo principalmente Xinzo, Verín y Laza las localidades en las que esta fiesta pagana se vive con mayor intensidad. Juntas, forman lo que se conoce con el nombre de triángulo mágico, y durante todo un mes, recuperan esa parte mágica que habita en el imaginario popular y se convierten en las principales autoridades de un régimen que exige integrarse y participar de la fiesta. Ojo, si no cumples las normas, sufrirás las consecuencias. Sigue leyendo

El estilo de vida en Sevilla

Sevilla es una de las provincias de España con estilo propio. La verdad es que hay pocas ciudades que tengan su duende, su esencia. No es de extrañar que sea una de los lugares que recibe cada año a más turistas. Su patrimonio es tremendo, su gastronomía es divina y la forma de ser de su gente es totalmente diferente. Si has estado alguna vez en esta ciudad, habrás visto que sus calles y sus plazas son lugares que respiran bienestar, se trata de una prolongación de nuestro hogar. Esto se debe a que el espacio público se vive como lugar de encuentro y reunión: sevillanos, visitantes y tú os sentiréis formar parte de una misma especie de celebración vital. Sigue leyendo

¿Te atreves a dejarlo todo atrás y dedicarte a viajar?

¿No has pensado alguna vez en dejarlo todo e irte por el mundo adelante sin más equipaje que tu mochila y tu colega de cuatro patas? Pues el sueño se ha hecho realidad para Marta, que después de darle muchas vueltas y enfrentarse a familiares y amigos, ha decido, a sus 39 años, dejar su trabajo de programadora informática en el que lleva desde los 23, y dedicarse a viajar por Europa, durante al menos un año, acompañada de su perra Duna. Tras ese tiempo, ya decidirá si regresar a España, o si por el contrario cruzará el charco para conocer América. Sea como fuere la decisión ya está tomada, y a principios de este año, la gallega deja su comunidad y a toda su gente, para poder encontrarse a sí misma. Sigue leyendo

Reuniones Navideñas

No puedo evitarlo, llegan estas fechas y me vuelvo una “gastaora” nata como me dice mi marido. Es como si el espíritu del consumismo invadiera mi alma, en parte como a la de la mayoría, pero lo mío no es para comprar regalos, es para organizar comidas y cenas Navideñas. Siempre me gasto más dinero comprando comida, aperitivos y dulces de navidad que comprando regalos porque hago comidas y cenas para quedar con todo el mundo: familia cercana, primos, amigos de un lado, amigos de otro… al final siempre tengo la casa llena y la nevera vacía. Pero me encanta. Sigue leyendo

Una galería con mucho arte

Hace quince días, cuando todavía no había saltado todo el lío del referéndum de Cataluña, visité durante una semana esta preciosa y acogedora comunidad española. Qué pena que entre unos y otros (siempre los políticos) se estén cargando la convivencia. Por eso, os quiero recomendar una visita para olvidaros de todos los problemas y para mantener la mente despejada de tanta toxicidad durante unas horas. Mi recomendación es que visitéis la Galería de Arte El Quatre en Granollers, un lugar donde la magia te inundará de tal manera que será fácil olvidarte de todo lo demás. Sigue leyendo

La moda de leer para mejorar nuestra salud

Hay situaciones en la vida que repetimos una y otra vez sin darnos cuenta, y esto es algo que hacemos de manera inconsciente. No nos damos cuenta de nuestros pequeños tics nerviosos, y tampoco de la manera en la que arqueamos la espalda, y podría seguir, pero al punto al que quiero llegar es que hemos automatizado una serie de tareas que no nos benefician. Una de estas tareas destaca sobre las otras, y no es ni más ni menos que no leer. Si, a mucha gente le puede doler, pero esa pila de libros que está cogiendo polvo en tu comedor no hace más que demostrar que leer es algo tan lejano como ir al gimnasio en junio, al menos para mucha gente. Sigue leyendo

Cambiando a mejor

Hace dos o tres años, cuando empezó a salir toda esa moda del fitness y la fiebre que rodea todo lo mueve ese sector, pensaba que esos chavales que se pasan horas en el gimnasio y esas chicas que se pasan el día contando las calorías eran unos obsesivos. Hoy sigo pensando lo mismo en los casos más extremos pero parece que ver de cerca los cuarenta me ha hecho replantearme mi estilo de vida. Sigue leyendo

Los extremos nunca fueron buenos

Que las ventas online cada vez son mayores ya lo sabemos todos los usuarios, igual que sabemos que Internet se va a comer con patatas a la mayoría de medios de comunicación tradicionales (como ya ha hecho con muchos diarios impresos) pero lo que no esperábamos, al menos no tan pronto, es que parte de la población se haya adaptado tanto al mundo cibernético que ya no contraten ni compren nada de manera física, pero así es. Sigue leyendo

Obesidad y diabetes tipo 2, dos caras de la misma moneda

La obesidad y la diabetes tipo 2 son enfermedades interrelacionadas, y que provocan importantes complicaciones, como problemas cardiovasculares, entre otros. Y es que el sobrepeso no es sólo una cuestión estética, sino, y sobre todo, de salud. En la mayoría de los casos, unos quilos de más no suponen ningún factor de riesgo, pero en otros, da lugar a una serie de consecuencias desastrosas para la salud física y mental: hipertensión, colesterol, triglicéridos, trombofilia, apnea, insuficiencia renal, diabetes, depresión, ansiedad, angustia, inseguridad, etc… Sigue leyendo

Regálate salud, relájate

Mi plan de relax y paz empezó el pasado viernes. Pedí una cita de quiromasaje en un centro de estética que me habían recomendado y nada más terminar de hacerlo, apagué el ordenador y le saqué el sonido al móvil. No existía para nadie. Y el sábado por la mañana estaba en este centro de quiromasaje y bienestar en Marbella. ¡Qué maravilla de día! Y lo mejor el trato amable y personalizado de su equipo profesional, conocedores de las más antiguas técnicas dirigidas a mitigar los dolores musculares, ya sea debido a la tensión, de bloqueo energético o de falta de tono, a partir de la utilización de fricciones, presiones, percusiones o estiramientos, acompañándose de productos que faciliten una mejor cualidad del "toque": cremas, aceites o esencias. Sigue leyendo

Las ginebras con acento femenino

En los últimos años has podido comprobar cómo la ginebra se ha convertido en la bebida de moda para tomar algo con los amigos, después de una comida o en cualquier evento. Además se ha enfocado mucho hacia el público femenino, creándose una gran fiebre. Os voy a recomendar dos marcas que son diferentes, dependiendo los gustos de cada uno. En lo único que coincido es que se tienen que beber en copas de balón grande con unos buenos hielos. A ser posible que la copa sea de Giona Premium Glass, porque vas a notar la diferencia. Luego siempre añado corteza de limón junto a unas fresas troceadas. Sigue leyendo

Regálate unos masajes

Lejos de lo que se puede pensar de una  mujer de casi 50 años, ahora mismo estamos en nuestro mejor momento. Por eso, si estás en mi situación, divorciada, tienes que quererte mucho y disfrutar del día a día. Yo por ejemplo cuando me encuentro mal, me regalo algo. Mi último capricho ha sido una sesión de masajes en Evasióm Spa, y la verdad es que ha sido mano de santo. Primero un tramiento para revitalizar mi piel, y luego una sesión de masajes para aliviar tensiones. Sigue leyendo

Este verano…senderismo

La casa rural cortijo el sapillo, situado en Nerpio, Albacete, ofrece a l@s visitantes la posibilidad de realizar diversas actividades como el senderismo, montañismo, espeleología, rutas 4x4, tirolina, paseos en bicicleta, escapada romántica o, simplemente, descansar. Esta casa tiene una capacidad de entre 2 y 18 personas. Durante la estancia en esta casa, l@s visitantes pueden escoger entre sus diferentes ofertas de actividades, en función de los gustos de cada un@. Su vegetación y flora son de una belleza excepcional, destacando la Grasilla o planta carnívora. Cabe también destacar la gran variedad de plantas aromáticas presentes en la zona. Sigue leyendo

El placer de elegir tu apartamento

Una segunda residencia es una compra importante, sobre todo si te encanta la playa tanto como a nuestra familia, desde hace años nuestras vacaciones se han desarrollado cada año en un sitio, además nos gustaba intentar recorrer la mayor parte de España. Así pues, decidimos que Denia sería donde buscaríamos casa y entre todas las inmobiliarias apostamos por inmoden.com especialistas en la zona y fueron los que se encargaron de conseguirnos nuestro apartamento en primera línea. Nos enseñaron unos cuantos y la verdad que costaba decidirse, descartando los de 1 y 2 dormitorios por motivos obvios. Sigue leyendo

El negocio de las marcas

Personalmente he pasado de comprar perfumes de Calvin Klein, Dolce & Gabanna y Carolina Herrera, a comprar perfumes de equivalencia de la marca Esenssi. Esenssi es una empresa  dedicada a la distribución y venta de perfumes de equivalencia que ha conseguido crear una colección de aromas de alta gama que no tienen nada que envidiar a las grandes marcas. Sigue leyendo

El arte de elegir una vinoteca

El vino es un placer culinario, una afición irresistible e incluso una manera de entender la vida, que traspasa las modas, las épocas y las geografías. Por esta misma razón, disponer de una vinoteca pequeña, como las que se pueden encontrar a buen precio en Export Cave, supone una gran ventaja para los auténticos amantes de los caldos. Pero, no obstante, surge aquí una pregunta fundamental, ¿cómo decidirme por una vinoteca u otra? Pues bien, para realizar una decisión satisfactoria, podemos encontrar una serie de claves orientativas que puedan aligerar nuestras tribulaciones y dilemas.

28En primer lugar, las dimensiones de nuestra colección de vinos son las que han de determinar el tamaño de la vinoteca, de igual modo que… Sigue leyendo

Prepara tu jardín para las mejores fiestas del verano

Hoy he estado echando un vistazo al nuevo catálogo de la tienda de muebles online Dismobel y he caído en la cuenta de que el verano ya está aquí. Que ya ha dado comienzo la época del buen tiempo y que debemos aprovecharlo al máximo. Lo he sentido al ver que en Dismobel ya tenían publicados sus mejores conjuntos de muebles para el jardín, y de eso quería hablaros hoy, de la importancia de equiparlo para estar a gusto en este espacio.

Muchos de vosotros que sabéis apreciar las buenas cosas de la vida os habéis decantado por una casa con jardín o al menos por una donde poder contar con un espacio de esparcimiento donde aprovechar el buen tiempo,… Sigue leyendo

El camino del tantra: sexo, salud y espiritualidad

“Aunque trabajáis con la energía sexual y con los órganos sexuales no hay nada en él que sea sexual como se entiende normalmente. Este es uno de los actos de amor más elevados y sagrados que podéis compartir con vuestra pareja”, explica Maite Domenech acerca de su curso de tantra en Barcelona, centrado en el estilo de masaje con los que el tantra -conjunto de escritos y prácticas hindúes y budistas que ponen especial énfasis en el culto de la energía femenina, en las prácticas de yoga a veces extremas y en la exaltación del mundo como medio para alcanzar la iluminación, en definición la Real Academia de la Lengua Española- puede ayudar a mejorar el bienestar físico y… Sigue leyendo