Las mejores carreras populares para estar en forma

Las mejores carreras populares para estar en forma

Hemos vivido dos años de parón, y nunca mejor dicho. La pandemia nos ha dejado sin carreras populares. Era normal, su éxito era incontestable y lo que ocurría es que participaban muchos atletas y era imposible mantener las distancias sociales. Ahora, con las vacunas ya en plena marcha, tenemos que ir pensando en recuperar ya las marchas populares. Todavía no habrá normalidad, pero es cierto que vamos dando los primeros pasos.
Salir a correr con la protección ideal es básico para asegurar nuestro correcto estado de salud

Salir a correr con la protección ideal es básico para asegurar nuestro correcto estado de salud

Afortunadamente, el interés que mostramos las personas por mantener un cierto estado de salud ha crecido a causa de la llegada de coronavirus. Siempre se ha dicho que la salud es ese aspecto de nuestra vida que solo nos interesa cuando no lo tenemos, lo cual nos daba bastante pena y nos preocupaba. Una de las consecuencias positivas que ha tenido la pandemia que todavía estamos viviendo es que todos y cada uno de nosotros ha empezado a buscar las maneras que entiende más adecuadas para prevenir un posible contagio, lo cual demuestra que la salud ha pasado a ser una de las grandes prioridades en la vida de todos.
Actividad física y deporte, el secreto el éxito de las celebrities

Actividad física y deporte, el secreto el éxito de las celebrities

Elsa Pataky, Blanca Suárez o Cristina Pedroche, deben, en parte, sus espectaculares físicos, a la práctica habitual de deporte, al igual que muchas otras celebrities. Si tú también quieres lucir un físico de 10 y prepararte así para el verano, que ya no falta nada, continua leyendo este post, porque te vamos a revelar el secreto del éxito de las famosas. Ponte en forma como lo hacen ellas y cuando llegue el calorcito, serás la envidia de todas tus amistades. Faltan solo unos meses, pero si te pones ya, conseguirás el aspecto que deseas. En bikini, con vaqueros, en vestido o en shorts, estarás de muerte y tu mente también te lo agradecerá. Te sentirás animada y llena de vida. ¡Preparada, lista, ya…!
El aumento de la práctica deportiva es un hecho en España

El aumento de la práctica deportiva es un hecho en España

Una de las cuestiones que es más importante a la hora de cuidar de nuestro cuerpo es la de hacer deporte. A nadie le cabe la menor duda de que este tipo de actividades es clave para tratar de garantizar el mejor estado posible de nuestra salud, algo que por otra parte es necesario y que nos ayuda de una manera considerable a conseguir esa felicidad por la que peleamos y que tan importante es para que la vida nos merezca la pena. El deporte, en definitiva, es sinónimo de salud.
Disfruta de tu tiempo libre y deja atrás esos kilos de más

Disfruta de tu tiempo libre y deja atrás esos kilos de más

Ahora que se acerca poco a poco el verano, cada vez somos más los que empezamos a planear nuestras vacaciones para la época estival y es que cada vez lo hacemos con más tiempo para después no encontrarnos con precios demasiado elevados. Hoy en día los viajes al extranjero ya no son un problema puesto que las aerolíneas de bajo coste han democratizado bastante bien las oportunidades que tenemos de salir a conocer nuevos países, sin embargo, muchos de nosotros seguimos optando por hacer viajes dentro de nuestro país a emplazamientos costeros en los que podemos descansar y disfrutar de nuestros días de ocio y tiempo libre.
El futbol no es solo cosa de chicos

El futbol no es solo cosa de chicos

El futbol, es el deporte rey, y es practicado por la mayor parte de los niños españoles. Hace tan solo unos años, este deporte, era básicamente de niños, pero hoy, cada vez más niñas se deciden a jugar al futbol. Por eso, si tienes una hija y le apetece jugar al futbol, anímala a participar, y cómprale un buen equipo en Compradeporte.com, una tienda online donde comprar equipaciones de futbol, baloncesto, voleibol y, en general, todo tipo de material deportivo, especializada en equipaciones deportivas al precio más bajo del mercado.
Una vivienda a tu gusto

Una vivienda a tu gusto

En nuestra nuevo chalet había espacio en el jardín para instalar un pequeño recinto futbolístico equipado con una portería. Sin embargo, no podíamos instalar cualquier portería. Necesitábamos una de calidad porque existe un riesgo tremendo si ponemos una portería vieja y que no se agarre bien al suelo. Por eso decidimos llamar a una empresa que nos asegurara la calidad que esperábamos encontrar. Esta empresa especializada en construir pista de padel fue la solución a ello. Se tarta de Niberma, una entidad, que como principales clientes tiene a entidades públicas, privadas o clubes deportivos, accedió a instalarnos el material que habíamos pedido a un buen precio.
Lo último en moda deportiva

Lo último en moda deportiva

¿Alguna vez has visto a Maria Sharapova o a Victoria Azarenka y has pensado en lo chics que son? Y es que hacer deporte no significa ponerse nuestras peores ropas para estropearlas con el sudor o durante la práctica deportiva, tirándote en el barro de un campo de fútbol o restregándolas por la roca de una montaña mientras haces escalada. Hay más formas de afrontar el deporte y tener glamour; no es lo mismo dedicarse al running con unas bonitas mallas de las que presumir ante los demás compañeros de carrera que exhibirnos con unos pantalones horribles.